Коммерциялык аба жөө күлүк ийилген чуркоо чуркоосу

Натыйжалуу чуркоо: Өзүн өзү {0 {0 {0} {

Ар тараптуу машыгуулар: Чуркоо үчүн иштелип чыккан, спорт, спорт - конкреттүү машыгуу жана гор

8 Каршылык деңгээли: Денени салык салынган жана күчтүү болууга жардам берген каршылыктын 8 деңгээли

Ыкчам ылдамдыктагы өзгөрүүлөр: дароо ылдамдыкты өзгөртүүгө ылайыкташтырат жана бийик - интенсивдүүлүк боюнча окутуу жана спрентация үчүн идеалдуу

Санарип дисплей: Санарип дисплей, машыгуу маалыматын оңой көрүү үчүн убакытты, аралыкты, ылдамдыкты, калорияларды, алыстар

Жалпы суроолор

 

01. Ийри чуркоо жолдору жакшыраакпы?

Чуркоо учурунда ийри жөө күлүктөрдү көбүрөөк булчуңдарды жалдайт. Айрыкча, булгалап, тоскоолдуктар. Бул курга чейин айдоо үчүн талап кылынган пропульсия технологиясына байланыштуу (сыртта чуркоо үчүн окшош). Ири чуркоо чуркоо дененин тартылуу борборунун тик көчөтүн төмөндөтөт (com)

02. Тизелер үчүн чуркоо тизелерине жакшыбы?

Ийилген чуркоо тепкичтин резина бети муундарга жана бириктирүүчү ткандарга таасирин тийгизет, көбүнчө катуу беттерде иштеп жатканда пайда болгон жаракатка жол бербөөгө жардам берет. Электр чуркоо чуркоо шокту сиңирүүгө арналган эмес, бул муундарды ар бир кадамга толук таасир берет дегенди билдирет.

03

Ийилген чуркоо тепкичтери Sprinting Intervals үчүн сонун, алар узакка созулган {{0} алыскы жөө күлүктөргө ылайыктуу эмес. Лонг ({2 {} аралыкка чуркап барганда, алар марафон жөө күлүктөрү менен иштелип чыккан эмес. Long {{4} чуркоо сиздин акылыңыз жана денеңиз жөнүндө. Сиз зонага кирип, аны менен чуркай албайсыз.

04. Ийилген чуркоо жолунун жакшы жактары кайсылар?

Чуркоо жолун бүгүүнүн артыкчылыктары; Энергияны жана булчуңдардын катышуусун күчөтөт; электр энергиясы талап кылынбайт; Жөнөкөй жана колдонуу оңой; Муундар үчүн коопсузураак.