2008-жылы түзүлгөн, Duzhe Xinzhen Fitness жабдыктары CO., Ltd. Фитнес жабдууларын иштеп чыгуу, дизайны, өндүрүү жана сатуу кесипкөй өндүрүүчүлөрдү интеграциялоо, дизайн, өндүрүү жана сатуу. Дхей Шань, Шандонг провинциясы, Нингжин округунун өнүгүү зонасында жайгашкан компания жалпы аянтты 50,000 чарчы метр аянтты камтыган 5 семинарды түздү.
Бай буюмдар
Нинжиндин жакшы иштелип чыккан жабдык түйүндөрүнүн жана толук фитнес жабдуулары боюнча тажрыйбанын негизинде бирдиктүү фитнес коммерциялык чуркоо тепкичтери, клубдук челектерди, көнүгүү велосипеддер, барлар жана гантельдер ж.б. Көп мульти - Функционалдык фирналык жабдыктар, күч машыгуу шаймандары, үйдөгү спорт жабдыктары, үйдөгү спорт шаймандары, спортзалдык шаймандар, спорт залдары, спорт залдары, корпоративдик, университеттер жана үйдө
Күчтүү өндүрүш жөндөмү
Дхей Шань, Шандонг провинциясы, Нингжин округунун өнүгүү зонасында жайгашкан компания жалпы аянтты 50,000 чарчы метр аянтты камтыган 5 семинарды түздү. Андан тышкары, биздин кесипкөй командада 18 жогорку инженер жана 80 фитнес жабдуулары үчүн бай тажрыйбага ээ болгон 80 тажрыйбалуу техника жана биз Робот ширетүүчү машина, лазердик машиналар ж.б.у.с.
Продукт тиркемеси
Синжен фитнес жогорку - сапатын жана фитнес клубдары, фитнес борборлору, мамлекеттик ишканалар, билим берүү жана окутуу жана башка жерлер үчүн натыйжалуу спорттук жана фитнес жабдууларын камсыз кылат. Ал дене фитнес-клубдар, спортзалдык фитнес клубдары, спортзал, фитнес борборлору, мейманканалар, компаниялар, мамлекеттик органдар, үй спортзалы, академиялык реабилитациялоо жана башка өтүнмөнүн талааларына арналган.
Алдыңкы кызмат
Бизде көптөгөн жылдары өнөр жай тажрыйбасы бар, өндүрүштүк башкаруу, сапаттуу көзөмөл жана сатуу кызматынын иштөө тутуму. Тамак кошумчасын сатып алууну же азык-түлүк кошумчасын сатып алгыңыз келеби, сиздин талаптарыңызга электрондук почта билдирүүсүн жөнөтүңүз жана сиз үчүн өнүмдү ыңгайлаштыра алабыз.
Калай машинасы деген эмне?
Калыптук иш-аракеттерди тууроо үчүн, калак машинасын колдонсо болот. Машинанын бир четине, бутуңузду камсыз кылуу үчүн буту бар, бут бар, буту бар, буту бар, буту бар. Туткасы машинанын маңдайындагы учкуну температурага байланган. Калай машинасы чуркоо жолунан бир топ төмөн болгондуктан, сиз эллиптикалык жактан бир кыйла аз болгондуктан, сиз аны өзүңүздүн үйүңүзгө оңой жылдырсаңыз болот. Калай машинасы аэробдук жана күч машыгууларын да камсыз кылат. Бул ошондой эле төмөн - таасирин тийгизүү көнүгүүсү, алардын муундарынын көңүлүн оорутпагандыктан, аны жакшы көрөт. Сиз салык машинасын сиздин толук машыгууңузду колдонуп, башка көнүгүүлөр менен бирге аны бириктире аласыз.
Калай машинасынын артыкчылыктары
Сиздин фитнести режимдин бөлүгү катары скалоочу машинаны колдонуп, көптөгөн илимди камтыйт {{0} пайдасыз жөлөкпулдар. Бул жерде спортзалдын жабдыктарын колдонуудан бир нече жол бар.
Аэробдук жана булчуң күчүн жогорулатат
Ички калак булчуңдардын күчүн жана жүрөк-кан тамыр туруктуулугун жогорулатууга жардам берет. Саат соккусунун кайталануучу кыймылы булчуңдарыңызды булчуңдарды стресске алып келет, булчуңдардын жипчелериңизди күчтөндүрөт. Ошондой эле сиз кычкылтекти натыйжалуу пайдалануу үчүн булчуңдарыңызды жана өпкөңүздү иштеп чыгасыз.
01
Булчуңду жана биргелешкен мобилдүүлүктү жогорулатат
Калактуу {0- таасирин тийгизген таасирдүү {0- колдонот, бул башка жүрөк-кан тамыр көнүгүүлөрүнө салыштырмалуу стресстин көлөмүн азайтат. Ошондой эле ал ийкемдүүлүктү жогорулатууга жардам берет жана сиздин муундардын катуулугун азайтууга жардам берет.
02
Толук - дене машыгуусун сунуш кылат
Ошондой эле, калактуу булчуң топторун бир-бир эле учурда тартат, ошондуктан ал ар тараптуу толук - денеңиздин машыгуулары болуп кызмат кылат, бул сиз денеңиздин бир нече аймактарын иштеп чыгууга мүмкүнчүлүк берет, бул, айрыкча буттарыңыз, өзөгүңүз, арткы жана курал-жарактарыңыз.
03
Бернс калориялары
Эгерде сиз арыктоону, калактуу калориялуу жолдун натыйжалуу жолу болушу мүмкүн. Жүрөк-кан тамыр ишинин жана каршылык көрсөтүү боюнча тренингдин айкалышы аны арыктоо жана май жоготуунун натыйжалуу куралы, баардыгы төмөн - таасирин тийгизет.
04
Турпирди жакшыртат
Жетиштүү позурун сактоо, ден-соолукту чыңдоо үчүн көп пайда алып келет, дем алуу, сиңирүү жана жаракат алуунун алдын алуу мүмкүнчүлүгүңүздү өркүндөтөт. Калактуу машыгуу мүмкүн, бул постуралдык күчтүн жана аң-сезимди өркүндөтө турган натыйжалуу машыгуу болот, белги оорусун азайтуу коркунучу бар.
05
Hamstrings
БАРИТРИНДЕР Биартиралык булчуңдар, бул эки муунда кыймылын көзөмөлдөйт. Хамринг жамбаштарды жайып, тизе бүгүп. Чачырактар тизенин калыбына келтирилишинен тизе бүгүп салууга катышкан. Тизеңизде тизеңиз толугу менен бүгүлүп, сенин бүгүлүүңдүн бириңерге параллелдүү жана бүгүлгөн тизелериңизди көкүрөгүңөр менен тизелеп турушу үчүн, толугу менен ийилген, ошондуктан тоскоолдуктар тизелериңизди алып келүүгө жардам берет. Хамрингдер жамбашка жайылтууга жардам берүү үчүн, креслонун кыймылынын диск этабында жандандырылды.
Quads
Биартиралык булчуңдар биарттык булчуңдар сыяктуу, бирок алар тарамыштардын антагонистери, демек, квадраттар тосмолордун кыймылына каршы турушат. Ал эми тарамыштар жамбашты жайып, тизе бүгүп, бүктөмдөр жамбашка жыгылып, тизе бүгүп, тизесин узартыңыз. Тизе соккусунун диск баскычтын диск баскычтын жүрүшүндө тизе кеңейтүүчү айдоочусу - бул денени басуу үчүн укмуштуудай күч-кубатын камсыз кылуу. Андан тышкары, кармоодо, квадс жамбашка жыгылып, сөңгөчтү алдыга жылдырып, өзүңүздүн кадамыңыздын узактыгын көбөйтүүгө болот.
Glutes
Айкылдуу булчуң топторунун бири - булчуңдардын бири - жамбашты жайылтууга жардам берет, ал жамбашын жайылтууга жардам берет жана магистралды алдыга жылдырып - арык позициясын түздү.
Музоолор
Музоо булчуңдары же музоо, ылдый бутунун артында жайгашкан, тизенин арткы жагында, алар тизеден турган жерге барып, аларды ашканага туташып, согончогуна туташып, тизе бүктөмдүн артында жайгашкан. Музоолорду түзгөн эки башка булчуңдар бар: эки {1 {1 {{gastrocnemius, бул чоңураак жана күчтүү булчуң жана солуз. Ашказан тизе бүгүп, бүгүлүшүн бүгүп, бүгүлүштү бүгүп, анкле бүгүп (Типтолорго туруштук берүү), ошондуктан калак машинасы муздак фонарфлексиясын аягына чейин багып, аягына чейин букачарды жаратууга жардам берет. Солуз - бул гастрокминин астына калп айткан кичинекей, ичке булчуң. Ал баннеменин Планемлексинин гастрокнемиясына жардам берип, Тибияны кыймылга жана бутуңуз тизеңизге, жамбашыңыз менен жамбаш менен тегиздеп турушу үчүн, Тибияны турукташтырат. Гастрокмиус тизе бүгүлүүнү көзөмөлдөөгө жардам берет, ошондуктан муздак сокку уруунун кесепетинен чоң ролду ойноп, сизге керектүү бүгүлүүнү түзүүгө жардам берет жана сиз издеп жаткан тигинен жасалган жоолук позициясын түзүүгө жардам берет.
Латиссимус Дорси
Латиссимус Дорси - бул сиздин аркаңыздын көпчүлүгүн ээлеген эң чоң, кең, кең, кең, {0- формасындагы булчуңдар жана ал турак-жай менен иштеген эң негизги булчуңдардын бири. Кайрылуу соккусунун кармашуу фазасында Латиссимус Дорси колуңуздун кеңейишин көзөмөлдөөгө жардам берет.
Трапеций
Трапесий - бул сиздин жогорку арткы булчуң, бул ийин бычактарынын кыймылын, айрыкча, таркатуу жана зордук-зомбулукту көзөмөлдөөгө жардам берет. Кармоо фазасында трапций булчуңу сиздин колуңузду алдыга сунуп, ийниңизди бекемдеп, башкарууга жардам берет.
Rhomboies
Булчуңдардын дагы бир тобу калак машинанын эмгектери - бул омуртканы ийинге туташтырган жогорку булчуңдардагы кичинекей булчуңдар. Ромомбайдердеги ромомбанын карма-чапкынында жандандырылган учурда, сиз өзүңүздүн инсультуңуздун узундугун узартуу үчүн колуңузду бекемдөө үчүн, жандандыруучу этапта жандандырылды.
Biceps
Сиздин үстүңкү колуңуздун маңдайындагы булчуңдар, адамдар белгисиз ийкемдүү жана позаны алып келүү үчүн жооптуу. Дискте жана аягына чейин биспс чыканакты стернумга салууга жардам берүү үчүн чыканакты ийбөөчүлүктү ийип, колдоруңуз тизеңиз өтүп кеткенден кийин.
Triceps
Жогорку колунун арткы тарабында жайгашкан трицепс чыканакты узартуу үчүн колдонулат же колду түздөө үчүн колдонулат. Кармоо учурунда сиздин трицепсериңизди калак машинанын туткунына жетип, инсультыңыздын узактыгын көбөйтүү үчүн колуңузду толугу менен жайылтышат.
Ичтин булчуңдары
Абдоминис, ички балдардын, тышкы олжо, трансверсус абоминис сыяктуу курсак булчуңдарын иштейт. Мисалы, дисктин учурунда, сөңгөчтү басаңдатып, белиңизди артка буруп, сөңгөчтү стабилдештирүү үчүн. ABS аягына чейин, ал жерде артта калган жамбашка каршылыкка каршы арткы жамбашка каршы сандыкты колдоп, турукташтыруу жана турукташтыруу ролун ойношот.
Эркектору Spinae
Омуртканы жайылып, стабилдүүлүктүн узундугунан улам, эрте округдар омуртканын узундугуна чейин созулат. Булар булчуңдар роирдин машинасы менен иштеген булчуңдар катаал соккулардын көптөгөн баскычтарында иштешет. Мисалы, диск учурунда, деңиздин бесплатно Торс Торсонун тигинен тазалоо үчүн Торсоктун тик абалын турукташтырууга жардам берет. Кармоо учурунда бул булчуңдар сандыкка туруштук берүүгө жардам берет, эгерде сиз алдыга илинип турсаңыз, анда сиз артка чегинүү же тегеректөөңүздү болтурбасаңыз да, сандыкты турукташтырууга жардам берет.
Калай машинасын кантип колдонсо болот
Роун соккусуна төрт фаза бар: кармоо, диск, аягына жана калыбына келтирүү. Ар бир фаза кыймылын аягына чыгаруу үчүн ар бир булчуңдардын топтомун талап кылат. Туура сокку жасоо үчүн ушул кадамдарды жасаңыз:
Кармоо
Бул орундукта турган калак кыймылынын башталышы, ал жердеги отуруп, сиз машинанын алдыңкы бетине жакын болсоңуз, анда тизеңизге жакын көкүрөгүңүздү бүгүңүз. Кармоо кыймылында сиз трицепстериңизди бекемдеп чыгасыз, анткени алар сиздин колуңузду алдыга сунуп көнүп каласыз. Ошондой эле, сиз тарамыштарыңызды, түкүргөн булчуңдарыңызды тик абалда өткөргөндөй, сиз кысылып, музоо булчуңдарын колдоносуз. Сиздин арткы булчуңдары, айрыкча, Латиссимус Дорси кармоо учурунда жандандырылды.
Диск
Семестрдин кийинки баскычы буттарыңды буттарыңдын буттарыңды бутка түртүп, бутуңузду толугу менен узартмайынча, өзүңдү багып, өзүңдүн бишмелди колдонуп, денеңди тик абалга айлантып, коррелиңди колдонуп, бутуңетр жыгылып кетишет. Андан кийин, ийиндериңизди, колдоруңузду жана рулду артка тартуу үчүн артка тартыңыз. Диск - бул Swift суюктук кыймылы жана буттарыңызды, ийиндериңизди, бицепс, abs жана артка күчөтөт.
Бүтүрүү
Бул үчүнчү фаза, сиз бир аз артка илип жатканда денеңизди турукташтырып, өзүңүздүн денеңизди турукташтыра аласыз. Андан кийин ошол импульстун буттарын толугу менен жайып, бутуңузду стерумуңузга алып келиңиз. Сиздин Торсодеги ар бир булчуң денени, ошондой эле бицепстти турукташтыруу үчүн бул жерде жандырылды.
Калыбына келтирүү
Саат соккусунун акыркы кыймылы, негизинен, тескерисинче, тескерисинче. Колуңузду алдыга сунуп, аларды алдыга жылдыруу үчүн, аларды алдыга жылдырып, алардын үстүңкү буттарыңызды жана музооңузду түзүңүз Төрт баскычтын ар бири мойнундагы булчуңдарды, колдор менен көкүрөктөгү булчуңдарды колдонот.
Калактуу машиналарды сатып алууда нерселерди карап чыгуу
Өлчөмү жана маневр
Сиз пайдаланып, колдонуу учурунда жана сактоо үчүнчү жериңизди орнотууга ниеттенип жаткан мейкиндикти өлчөңүз. Тактык үчүн өлчөө үчүн өлчөө үчүн өлчөөчү өнөктөштөрүңүздүн өндүрүүчүнүн ишканаларыңызга салыштырыңыз Андан тышкары, машинанын салмагын карап көрөлү жана анын транспорттук дөңгөлөктөрү бар-жогун карап көрөлү. Кээ бир калактуу машиналар чогулуп, алардын көпчүлүгү үчүн, алардын көпчүлүгүнө, башкаларга оңой эле ташууга мүмкүнчүлүк берген маңыздуу жасалгаларга ээ болушат.
Колдонуунун жеңилдиги жана орнотуу
Кардио машинасын сатып алуудан мурун, сиз жыйындын көрсөтмөлөрүн жана ээсинин колдонмосун онлайн режиминде тапкан жакшы идея. Бул сизге кандай кыйынчылыксыз же оңой же аны орнотуу канчалык кыйын экендигин жана сиз үчүн канча убакытка бюджеттик керек экендигин жакшы билет. Алдын колдонмосун окуу мүмкүнчүлүгүн канчалык деңгээлде күтүүгө мүмкүндүк берет, ошондо сиз жасай албаган же жокпу, чече аласызбы деп чечтим.
Каршылык механизми
Калактуу машиналардын үч негизги түрү бар: аба чабуулдары, суу чабуулдары жана магниттик күчтөр.
- Аба чабуулдары аз компоненттер аз жана жалпысынан каршылык көрсөтүүлөрдүн деңгээли жок. Тескерисинче, алар абанын агымын көбөйтүүгө же азайтуу үчүн аба агымын өзгөртө турган дампер. Колдонуучунун аракет деңгээли бир аз каршылыкка таасир этет, ошондой эле, канчалык кыйыныраак, одоно учуп кетесиз, ал эми дагы аба чайпага кирет, ал эми калак сокку сезилет. Бул моделдер салыштырмалуу ызы-чуу болуп, чөптөрдүн иш жүзүндө чоң күйөрман экендигин эске алышат.
- Магниттик чалуучулар темир уйкаштарды, магниттер менен, алгылыктуу каршылыкты өзгөртүүгө болот. Каршылыктын деңгээлин магниттик чочкага алмаштырганда, учкан учканга жакын жердеги магнит металлдын өзгөрүшүнө жакыныраак, алыстап кетишет. Магнит чымындар үчүн, каршылыкка канчалык татаал.
- Суу чабуулдары каршылыкты түзүү үчүн сууну чийки суунун участогун колдонуңуз. Аба чабуулу сыяктуу, суу жүгүртүүсү боюнча каршылык көрсөтүү, көбүнчө колдонуучу - көз каранды. Айрым суучулардын кээ бирлери бар, бирок, жалпысынан, сиз өзүңүздү канчалык деңгээлде тартасыз, ошончолук каршылык жаратасыз. Ошондой эле, сиз танкта суунун деңгээлин өзгөртүү менен, каршылык көрсөтө аласыз. Суу көбүрөөк каршылык билдирет.
Каршылык деңгээли
Техникалык жактан сүйлөө, магниттик-роунд машиналары гана каршылык көрсөтүү деңгээлин аныктады. Аба чабуулдары жана суу каналуулары дампердин шарттарына ээ болушу мүмкүн. Жөнөкөй сөз менен айтканда, дампери каршылыкты өзгөртөт. Минималдуу учурда магниттик-катар машинада сегиз каршылык көрсөтүү деңгээлин издеңиз. Сизге көбүрөөк деңгээлдер бар болсо, анда ал жакка прогрессивдүү болот. Аба жана суу чабуулчу стандарттуу стандарт 10 жөндөөлөр менен дампер.
Дизайн жана ыңгайлуулук
Этрок машинасын сатып жатканда эргономиканы карап көрөлү. Орундук бийиктиктеги эң маанилүү фактор, көбүнчө көңүл бурулбай турган бир маанилүү фактор. Төмөн отургучтун бийиктиги машинада отуруп, ордунан турууну кыйындатат. 20 {{4} дюймдук отургучтун бийиктиги мобилдүүлүк максаттары үчүн идеалдуу деп эсептелет, бирок төмөнкү наркы машиналар боюнча төмөнкү орундуу бийиктиктерди көрүү көп кездешет. Мындан тышкары, отургуч жана отургучка, жөнгө салынуучу бут педалдары жана боолорду жана беттик педалдар сыяктуу өзгөчөлүктөрдү текшерүүнү унутпаңыз, эгерде ал өзгөчөлүктөр сиз үчүн маанилүү болсо.
Метрикалык мониторинг
Көптөгөн калактуу машиналар убакытты, аралыкты, соккулар, жүрөктүн кагышына жана калориялары сыяктуу ченемдерди байкаган мониторлор менен жабдылган. Бул өзгөчөлүктөр сиз үчүн маанилүү экендигин жана монитор колдонуучунун - колдонуучусу болсо, анда сизге керектүү маалыматтарды берет Бюджет {{3} достук моделдеринин негизги ченемдерин камсыз кылат, бирок жогорку - акыркы моделдер сандарды жеткирүү үчүн сандарга бөлүнүшү мүмкүн.
Кепилдик
Сиз кадрда кеминде беш жылдык кепилдикти издешиңиз керек жана бөлүктөр үчүн бир жыл. Жогорку - End Models узак кепилдиктерин сунуштай алат. Адатта, бюджеттик калай машиналар кыска мөөнөткө кепилдиктерине ээ, кээ бирлери такыр кепилдик бере элек.
Көп берилүүчү суроолор
С: Калай машинасы деген эмне?
С: Скалоочу машина курсак майын жоготуп койбойбу?
С: Кайсы булчуңдар калактуу машиналар иштейт?
С: Үйдү колдонуу үчүн кайсы калак машиналары эң жакшы?
С: Жаңыдан баштагандарга ылайыктуу калактуу машиналар барбы?
С: Саат машинаны туура колдономбу?
С: Калай машиналарын ким колдонбошу керек?
С: Кайрылуу машинасын колдонуп, жаракат алгандан кантип сактануу керек?
С: Сейилдөө машинасын колдонуп, арыктай аласызбы?
С: Саат машинасы жакшы машыгуу болуп саналат?
С: Жөн гана калак менен формага ээ боло аласызбы?
С: Качанга чейин бир топ машыгуу жасашыңыз керек?
Кытайдагы эң профессионалдык креветканы өндүрүүчүлөрдүн бири катары, биз сапаттуу өнүмдөр жана атаандаштык баасына ээбиз. Сураныч, бул жерде биздин заводдон бул жерде сатуу үчүн арзан] сатып алуу үчүн сатып алсаңыз болот. Ыңгайлаштырылган кызмат үчүн биз менен байланышыңыз.